Systemisch, individuell, wirkungsvoll

In meiner Arbeit verbinde ich systemische Beratung mit praxisnahen Impulsen für persönliche Entwicklung, mentale Stärke und gelingende Beziehungen. Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien auf ihrem Weg zu Klarheit, neuen Perspektiven und nachhaltigen Veränderungen.

Darüber hinaus unterstütze ich Menschen darin, Sport und Mindset miteinander in Einklang zu bringen – für mehr Leistungsfähigkeit, innere Balance und Motivation im Alltag oder Wettkampf.

Und im Kontext Schule gestalte ich Räume, in denen Lernen, Zusammenhalt und Kommunikation gedeihen können – für Schüler:innen, Lehrkräfte und ganze Teams. Mein Fokus liegt darauf, Beziehungen zu stärken, Potenziale sichtbar zu machen und gemeinsame Entwicklung zu fördern.

Welche ist die richtige Form der Beratung für mich?

Jede Lebenssituation bringt ihre eigenen Herausforderungen mit sich. Vielleicht spürst du Druck im Beruf oder im Sport, vielleicht belasten dich Konflikte rund um Schule und Familie, oder deine Partnerschaft steht unter Anspannung.

In einem kurzen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, welche Form der Beratung für dich sinnvoll ist – und wie ich dich dabei unterstützen kann, neue Perspektiven und mehr Leichtigkeit zu gewinnen.

Systemische Beratung

Sport und Mindset

Systemisch in der Schule

FAQs

  • Schreibe mich gerne über das Kontaktformular an.

    Bevor wir einen Termin vereinbaren, führe ich mit dir ein kurzes telefonisches Gespräch um dein Anliegen zu erfahren und zu schauen, ob eine Beratung oder ein Coaching zielführend ist.

  • Eine Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten.

    Ich biete sowohl Präsenztermine (in Praxisräumen in der Innenstadt) als auch Onlineberatung an.

  • Für eine Einzelsitzung mit mir investierst du:

    • Für 75 Minuten 110€

    • Für 90 Minuten 140€

    Das telefonische Kennenlerngespräch ist kostenlos.

    Solltest du einen Termin nicht einhalten können, ist eine Absage bis spätestens 24 Stunden vor Beginn des Termins ohne Probleme möglich. Ich bitte um dein Verständnis, dass ich bei kurzfristigen Absagen oder Nichterscheinen ohne Absage mein volles Honorar in Rechnung stellen muss.

  • Beide Formate haben vieles gemeinsam: Sie bieten einen geschützten Rahmen, in dem du neue Sichtweisen entwickelst, eigene Stärken entdeckst und konkrete Schritte gehen kannst. Der Unterschied liegt vor allem im Fokus und in der Dauer.

    Systemische Beratung

    • richtet sich an Menschen in belastenden Lebenssituationen,

    • unterstützt bei persönlichen, familiären oder partnerschaftlichen Themen,

    • ist oft kürzer angelegt und fokussiert auf ein konkretes Anliegen.

    Systemisches Coaching

    • richtet sich meist an berufliche Kontexte, etwa Führung, Karriere, Teamdynamik oder Leistungsdruck (z. B. im Sport),

    • zielt auf Entwicklung und Zielerreichung ab, weniger auf akute Entlastung,

    • kann auch längerfristig angelegt sein, wenn du einen Veränderungsprozess begleiten lassen möchtest.

    Kurz gesagt:

    • Beratung = Orientierung und Unterstützung in belastenden Situationen.

    • Coaching = Begleitung bei Entwicklung, Veränderung und Zielerreichung.